烹調小心得

建議用一些家中必備的調別調味料來代替不同種類但是同一種的調味料,那麼家中就無需放置太多分門別類。

建議用最簡單、最方便、最便宜去解決烹調。

若有疑難或心得,歡迎留言或電郵查詢,讓大家一起來研討......

火鍋小秘訣

冬天享受火鍋是人生一大樂事,但火鍋是一種非常燥熱的食物。

解決燥熱方法就是在火鍋中放入白蘿蔔,就算不喜歡吃都要放一個,因為日蘿蔔可中和火鍋的燥熱的。

若熱底的人士,吃得太多火鍋或長時間吃火鍋,有些人會喉嚨痛、流鼻血、咳嗽等症狀。

根據中醫師聲稱,一邊吃火鍋,一邊飲酸梅湯,會令胃部不適的;而飲甘蔗水就無事的,不知是否準確,但都事必留意。

翻熱煎炸食物

可以用錫紙舖上在焗盤上,煎的食品要塗上少量食油,將食物放上,再放入焗爐焗約1015分鐘,時間要視乎食物的厚度。

省時、省能源,第一. 焗爐不需預熱;第二. 無需開火用鑊;第三. 同時翻熱一種或以上的食物。亦不用隨便浪費食物。

家鄉雞、PIZZA 蛋撻、雞PIE、腐皮卷等類似的食品約10分鐘,食物可焗回鬆脆可口。

麥當勞飽除去包裝紙,再用鍚紙包裹著焗約5分鐘即可,但一定未曾放入雪櫃,飽面及飽底啡色的飽皮會有微脆,太久會變得很脆,中間白色的飽會一樣鬆軟,餡料會變回熱的而魚柳會脆口。飽只可隔一夜,但都要視乎天氣小心有否令飽餡變壞。

麥當勞的炸雞就不能焗回脆口。

PIZZA會比堂食更好味。

用鍚紙是為事後方便清潔;塗油是為了不會黏低。

翻熱忌廉湯

可以用隔水蒸來翻熱PIZZA店的外買忌廉湯,可以用回它本來的器皿來翻熱但要除去外買的蓋。

若怕倒汗水便可以用微波爐保鮮紙覆蓋。

若用完那個外買的碗後洗淨再用就更好。

放便、簡單、環保。

取代白糖

大部份家中都會有白砂糖,用作沖飲料、煮餸、甚至用作煲湯水。

其實白糖並不那麼健康的,建議可試用紅糖代替,因紅糖比較白糖健康。

紅糖可用在煲湯水、沖飲料上,其實用紅糖煮餸道比砂糖更好,顏色也比較鮮的。

那麼家中只需一種糖就足夠了。